Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Corriere DHL 6.99 € Corriere GLS 5.99 € Punto GLS 4.49 € Corriere Bartolini 4.49 € Punto Bartolini 3.49 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Jóga pro zdravá záda

Name: Jóga pro zdravá záda
Brand: Poznání
SKU: 38388782
Price: 12.39 EUR
Availability: InStock
Author: Gertrud Hirschi
ISBN: 9788088395102

Gertrud Hirschi

Barbara Kündig

Lingua

Ceco

Libro In brossura

Codice Libristo: 38388782

Casa editrice Poznání, novembre 2021

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a tera... Descrizione completa

Codice Libristo: 38388782

30 b

I migliori

12.39 €

Magazzino esterno Inviamo entro 4 giorni

Fino a 30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

In brossura

0.99 €

Jóga pro fascie Johanna Piglas

In brossura

10.79 €

Jóga prstů Gertrud Hirschi

In brossura

14.29 €

Jóga flows na židli Kerstin Klimenta

Rigido

11.59 €

Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry Gertrud Hirschi

Rigido

10.19 €

Jóga 7 minut denně Gertrud Hirschi

Rigido

14.69 €

Jóga proti bolestem v zádech Paramhans svámí Mahéšvaránanda

In brossura

22.99 €

Jóga prstů 2 Gertrud Hirschi

In brossura

14.09 €

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

In brossura

7.19 €

Mantry Gertrud Hirschi

In brossura

11.29 €

Zdravé fascie Kristin Adler

In brossura

13.09 €

Dech James Nestor

In brossura

17.49 €

Svalová jógová terapie Remo Rittiner

In brossura

14.99 €

Oční jóga – Zdravé a krásné oči v každém věku Světlana Mihulová

In brossura

15.49 €

Jóga pro lepší flexibilitu Liz Kongová

In brossura

12.29 €

Mudra jóga v praxi 1 Kim da Silva

In brossura

12.79 €

Dechové techniky Markus Schirner

Rigido

10.19 €

Mudra jóga v praxi 2 Silva Kim da

In brossura

12.79 €

Od paty k hlavě Matěj Šulc

Rigido

17.09 €

Pod nohama cítíš stébla trávy Else Müller

In brossura

3.39 €

Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung

In brossura

14.89 €

Tejpování pevnými a pružnými tejpy Stanislav Flandera

Rigido

6.89 €

O bolesti zad Jan Hnízdil

In brossura

7.49 €

Terapeutická jóga Biff Mithoefer

In brossura

12.59 €

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.