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Pilates Anatomie

Pilates Übungen verstehen und richtig trainieren. Mit anatomischen Illustrationen von 45 Grundübungen und fertigen Plänen für das Pilates Workout. Powerhouse aktivieren und los!

Lingua TedescoTedesco
Libro In brossura
Libro Pilates Anatomie Rael Isacowitz
Codice Libristo: 01721045
Casa editrice Copress, ottobre 2011
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten... Descrizione completa
? points 53 b
21.69 €
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Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

Attrice & Poliglotta
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Informazioni sul libro

Titolo completo Pilates Anatomie
Autore Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2011
Numero di pagine 208
EAN 9783767910669
ISBN 3767910667
Codice Libristo 01721045
Casa editrice Copress
Peso 678
Dimensioni 178 x 254 x 18

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento
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