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Resilience Workbook

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Resilience Workbook Glenn R. Schiraldi
Codice Libristo: 15748439
Casa editrice New Harbinger Publications, novembre 2017
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The... Descrizione completa
? points 68 b
27.79 €
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More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Resilience Workbook
Autore Glenn R. Schiraldi
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2017
Numero di pagine 288
EAN 9781626259409
ISBN 1626259402
Codice Libristo 15748439
Casa editrice New Harbinger Publications
Peso 564
Dimensioni 253 x 204 x 16

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare lo stress
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Consigli sulle scelte di carriera e sul raggiungimento del successo
Società e scienze sociali > Psicologia
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